就爱你粉红的样子-慢烤三文鱼
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人做过这道菜
穿着Prada下厨房
就爱你粉红的样子！三文鱼营养丰富，含有丰富的不饱和脂肪酸。
其中所含的虾青素，也是这诱人的橙粉色的来源，可是养颜佳品啊！
平时食用三文鱼多是生吃，但每每看到小朋友们眼巴巴的可怜样，有点不忍心了！
这样的低油盐素烤，最适合小朋友和注重减脂塑形的女士了。
三文鱼本身还有油脂，加热后，油脂溢出包裹鱼肉，低温慢烤使鱼肉里外均匀受热。
只用日式鲜酱油增加鲜咸即可，而不遮盖鱼肉本身的鲜味，同时保持粉红的颜色，品相优雅可人哦！
快手学生早餐，配面包，营养健康！
中、晚餐，增添菜色，简单营养！
其中所含的虾青素，也是这诱人的橙粉色的来源，可是养颜佳品啊！
平时食用三文鱼多是生吃，但每每看到小朋友们眼巴巴的可怜样，有点不忍心了！
这样的低油盐素烤，最适合小朋友和注重减脂塑形的女士了。
三文鱼本身还有油脂，加热后，油脂溢出包裹鱼肉，低温慢烤使鱼肉里外均匀受热。
只用日式鲜酱油增加鲜咸即可，而不遮盖鱼肉本身的鲜味，同时保持粉红的颜色，品相优雅可人哦！
快手学生早餐，配面包，营养健康！
中、晚餐，增添菜色，简单营养！
用料
就爱你粉红的样子-慢烤三文鱼的做法
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在烤盘中铺一张锡纸，四周向里折叠两下，一圈竖起备用；
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吸干水分：鱼肉轻轻冲洗，用厨房用纸吸干表面水分备用；
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浇汁腌制：15g日式酱油倒入腌制备用；
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泰式按摩：轻轻边翻动鱼肉，边用指肚按摩2分钟，使其入味，之后放冰箱冷藏20分钟备用；
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烘烤：烤箱预热10分钟，170度，20分钟。鱼肉从深粉色变成嫩粉，出炉！
是时候享用了！
小贴士
1、出炉后，根据个人口味，可以少量挤少量鲜柠檬汁，增加口感哦！
2、尝试做一次吧，适合早、中、晚任何一餐。
2、尝试做一次吧，适合早、中、晚任何一餐。
