坚果南瓜

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《南瓜诗》

苦乐本相通,
生涯似梦中,
秋光无限好,
瓜是老来红。

用料  

南瓜 8块(约240克)
腰果 20克
松子 10克
花生 10克
清油 适量
少许

坚果南瓜的做法  

  1. 老南瓜,松子,腰果,花生

    坚果南瓜的做法 步骤1
  2. 南瓜去皮,尽量薄,保留绿色内皮。

    坚果南瓜的做法 步骤2
  3. 南瓜切成长8cm宽6cm厚1.2cm长方块,坚果分别炒香,备用。

    坚果南瓜的做法 步骤3
  4. 热锅下油,一片片放入南瓜,小火煎,可以加盖,约3分钟。

    坚果南瓜的做法 步骤4
  5. 翻面再煎,加盖,约3分钟,整块南瓜刚熟透,撒少许盐花,1分钟后关火。

    坚果南瓜的做法 步骤5
  6. 摆盘,在上面撒上坚果。

    坚果南瓜的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2019-09-15 10:10:23
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