《花花家的菜》白灼海螺

Name: 《花花家的菜》白灼海螺
Ingredients: 适量海螺; 5～6片姜; 3~4段葱; 少许盐; 蘸料; 适量海鲜酱油; 少许陈醋; 适量辣根

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0花灵0

最健康的吃法还是水煮，原汁原味保持最原始的味道~

用料

海螺	适量
姜	5～6片
葱	3~4段
盐	少许
蘸料
海鲜酱油	适量
陈醋	少许
辣根	适量

《花花家的菜》白灼海螺的做法

海螺洗洗泡一会
锅里倒入水，不要超过海螺，把海螺姜，葱放里。少撒点盐，盖盖蒸，上气后三分钟取出
调好蘸料
可以开动啦！
用牙签或筷子叉出螺肉，中间的那段黄色和肠肚取掉，蘸点辣根，超过瘾
我的海螺买大了，所以没吃完的又做了一份葱油海螺，葱油海螺的菜谱可以去我的菜谱里翻翻，简单又好吃！

小贴士

营养分析

螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养元素。

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该菜谱发布于 2019-09-15 17:32:51

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