客家酿三宝

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中秋假期,前2天都是奶奶做菜,今天和奶奶说由我来下厨,让她尝下我的手艺,客家酿三宝。
用新买的锅焖煮,色泽均匀,味道非常浓郁,奶奶也说好吃😋💗❤️

用料  

苦瓜 1条
茄子 1条
辣椒 2个
眉豆 3把,直接用手抓过来的
胡椒粉 少量
少量
2片
1个独立蒜,小个的
肉末 250克黑猪腿肉

客家酿三宝的做法  

  1. 1.猪肉用盐水洗干净,切成肉丁,再剁成肉馅,加入少量盐,白糖,胡椒粉再次剁均匀。在加入洗干净的眉豆,一起搅拌均匀,肉馅留起来备用。

    客家酿三宝的做法 步骤1
  2. 🍆茄子切段,约2指宽。中间掏空,加入肉馅。苦瓜切段,约2指宽,中间掏空,加入肉馅。辣椒🌶️切2段,辣椒籽清理出来。ps:🍆宽度可以根据自己喜好选择。

    客家酿三宝的做法 步骤2
  3. 锅烧红,加入少量油,将酿好的茄子🍆,苦瓜,辣椒🌶️放入锅中,煎至金黄色,则转面再煎。因为食材比较多,我是分2锅煎。煎至金黄色,则加入水焖起来,😋

    客家酿三宝的做法 步骤3
  4. 加入姜片,蒜瓣儿一起焖,大火烧开之后,调中火焖20分钟,加入2汤匙酱油,再调整小火焖15分钟,如果水太多,起锅前可以大火烧滚收一收。

    客家酿三宝的做法 步骤4
  5. 热腾腾,整锅出品。冬天这么吃起来最赞了。👍

    客家酿三宝的做法 步骤5
  6. 上菜😄

    客家酿三宝的做法 步骤6

小贴士

肉馅里调料,可以根据自己的喜好调整。
比如:猪肉加虾米,木耳。
比如:猪肉加糯米,赤小豆
比如.猪肉马蹄。

客家人喜欢吃酿菜,最出名的菜是酿豆腐,还有酿香菇,酿豆角。
 

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该菜谱发布于 2019-09-15 20:49:25
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