五彩烤麸💞

1 人做过这道菜
这道菜是我外公的拿手菜之一,酸酸甜甜真的非常美味,每次我们姐妹三人去外公家吃饭,他就会去菜场买食材给我们做这道菜,而且每次都被一扫而光!!!

不过距离今天,我最亲爱的外公已经离开我1130天了。他生前教了我这道菜的做法,我也做了有三四次了,只是一样的配方,我做出来的味道终究不及他做出来的味道。

好想再吃他做菜,再和他说说话,再和小时候一样屁颠屁颠地跟在他屁股后面逛超市去,真的好想他啊…

用料  

烤麸 1块
西兰花 1朵
杏鲍菇(或其他菇类) 1个
西红柿 1个
木耳干 适量
香菇干 适量
金针菜 适量
美味鲜酱油 适量
白醋 适量
白糖 适量
蚝油 适量
海天黄豆酱 适量
适量
水淀粉 适量
味精(或鸡精) 适量

五彩烤麸💞的做法  

  1. 准备食材:烤麸(买的是菜市场里的那种新鲜的烤麸,不是烤麸干)、西兰花、西红柿、杏鲍菇、香菇干、木耳干、金针菜。

    五彩烤麸💞的做法 步骤1
  2. 烤麸在冷水里泡10分钟(太久容易散)三种干也用水泡起来(用温水更快哦)
    西兰花、西红柿、杏鲍菇切一下!

    五彩烤麸💞的做法 步骤2
  3. 锅里烧点水,水滚了以后,把西兰花焯一下,捞起备用。

    五彩烤麸💞的做法 步骤3
  4. 再把杏鲍菇也焯一下,捞起备用。

    五彩烤麸💞的做法 步骤4
  5. 泡过的烤麸用水稍微冲洗一下,然后切成这样大小的块状(别太小,怕炒起来会散架),然后温柔地把这一块一块烤麸里面的水分尽可能多的捏出来(这步很重要,但是下手别太重,怕捏碎)

    五彩烤麸💞的做法 步骤5
  6. 捏过的烤麸放篮子里,再沥一下水分,备用。

    五彩烤麸💞的做法 步骤6
  7. 热锅冷油(做烤麸一定要多倒点油,因为它很会吸油),下入烤麸块,不断地轻轻翻炒它们。

    五彩烤麸💞的做法 步骤7
  8. 炒得稍微久一点,到这样全身金黄色即可(我这个泡在水里的时间有点久了,所以有点碎了,卖相不太好,各位别介意哈…)

    五彩烤麸💞的做法 步骤8
  9. 然后加入适量开水,不用过多,盖上锅盖,让它炖5分钟(记得一定要用开水哦!)

    五彩烤麸💞的做法 步骤9
  10. 时间到了以后,开盖。加入蚝油、酱油、盐、白糖、黄豆酱翻炒烤麸,让每一块都均匀吸收酱汁(调味品的量我不好说,反正我都是凭感觉放的,然后尝一下味道,感觉少了点什么味道再放点就完事了,哈哈哈哈就是如此随意!)。接着,放入杏鲍菇、香菇干、木耳干翻炒,再炖一小会儿,感觉锅里开水少了的话,可以稍微加一点!

    五彩烤麸💞的做法 步骤10
  11. 之后下入西兰花和金针菜翻炒,再放适量味精和白醋。

    五彩烤麸💞的做法 步骤11
  12. 最后加入西红柿,翻炒几下后,倒入水淀粉,再让它炖一小会儿。

    五彩烤麸💞的做法 步骤12
  13. 看着差不多了,就可以撒点葱花出锅啦!!!酸酸的真的很开胃呢!৫(”ړ৫)

    写着写着又饿了,好惨一女的(╥ω╥`)

    五彩烤麸💞的做法 步骤13

小贴士

1、烤麸不要浸泡在水里太久
2、一定要尽可能多的捏干烤麸块的水分
3、烤麸块一开始要炒的稍微老一点
4、记得要用开水,但是不要放太多,因为用了水淀粉,之后会渗水出来的

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

五彩烤麸💞相关分类

该菜谱发布于 2019-09-15 22:31:12
366 收藏


五彩烤麸💞的答疑

登录查看全部1条答疑