不焯水不放油的鸡腿
7.2
综合评分
8
人做过这道菜
小米妈咪呀
减脂的朋友可以试试哦…简单好吃😋
用料
不焯水不放油的鸡腿的做法
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鸡腿切花刀泡血水1小时后，腌制，切花刀会更入味
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把配料一起放入碗内，把鸡腿一起放入，腌制半小时（时间充裕可以多腌制会）
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把鸡腿码入锅中，把腌制的酱汁也一起倒入
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直接高压锅压6分钟就好，（开始煮没有加辣椒，因为要盛一个给孩子吃，剩下5个鸡腿加入辣椒收汁）
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收好汁的鸡腿盛出，盛饭，开动
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很多问锅的朋友，这是我家用的锅，可以根据自己家锅的脾气适量增减时间和配料！
小贴士
鸡腿煮多少根据个人需要，配料根据鸡腿数量增减，也根据个人口味增减，不吃辣可以不加辣椒，糖主要提鲜，不喜欢也可以不放
