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薏米冬瓜排骨汤-祛湿
薏米冬瓜排骨汤-祛湿
2
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拾己食光
用料
冬瓜
适量
薏米
适量
排骨
适量
水
适量
香菜
适量
盐
适量
薏米冬瓜排骨汤-祛湿的做法
备好食材 薏米提前泡发半天
除佐料 所有食材入砂锅
大火煮开
中火15分钟
小火慢炖
历时一小时 偶尔搅拌一下(砂锅易沾锅)
最后关火 最好闷15分钟
加盐 香菜即可
成品
小贴士
*其他器皿意可 砂锅味好更健康
*此汤清淡宜人,具有清热解毒,利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效
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该菜谱发布于 2019-09-17 12:51:40
193 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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薏米冬瓜排骨汤-祛湿的答疑
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