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超好吃的孜然蛋白干（蛋清消耗）

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萌淼淼的麻麻的厨房  萌淼淼的麻麻
蛋清消耗，再多蛋清也不怕浪费

用料  

蛋白n个 7个
孜然粉
花椒粉
胡椒粉
辣椒粉
油
盐
小葱

超好吃的孜然蛋白干（蛋清消耗）的做法  

  1. 蛋清加适量盐搅匀，碗底刷油，盖上保鲜膜，上锅蒸15分钟

    超好吃的孜然蛋白干（蛋清消耗）的做法 步骤1

  2. 蒸好的蛋白

    超好吃的孜然蛋白干（蛋清消耗）的做法 步骤2

  3. 脱模（可借助刮铲脱模）

    超好吃的孜然蛋白干（蛋清消耗）的做法 步骤3

  4. 切片

    超好吃的孜然蛋白干（蛋清消耗）的做法 步骤4

  5. 锅内倒适量油，放入蛋白干，加入孜然粉、辣椒粉、花椒粉、胡椒粉、适量盐、小葱，搅拌均匀，中小火翻炒几分钟

    超好吃的孜然蛋白干（蛋清消耗）的做法 步骤5

  6. 出锅啦！香喷喷的孜然蛋白干，烧烤味的。

    超好吃的孜然蛋白干（蛋清消耗）的做法 步骤6

小贴士

每次给宝宝做了蛋黄溶豆，就会多很多蛋白，这样弄得吃再多蛋白也不怕浪费啦！

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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超好吃的孜然蛋白干（蛋清消耗）相关分类

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该菜谱发布于 2019-09-17 13:16:43
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