五色春饼

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五色春饼不仅赏心悦目,而且营养丰富,红黄蓝绿各种颜色的果蔬汁其实可以当做色素来使用,是真正安全的天然色素哦!这样还可以保证果蔬的营养不流失,特别适合不喜欢吃蔬菜的小朋友们。用摩飞轻食薄饼一体机做春饼不但受热均匀、成型快,而且和面盆可以均匀的搅拌面糊,最重要的是还很好清洗。

用料  

白色薄饼#
面粉 100克
150克
鸡蛋 1个(去皮50克左右)
红色薄饼#
面粉 100克
红心火龙果 半个
鸡蛋 1个
黄色薄饼#
面粉 100克
100克
贝贝南瓜 半个
鸡蛋 1个
绿色薄饼#
面粉 100克
100克
菠菜 100克
鸡蛋 1个
蓝色薄饼#
面粉 100克
紫甘蓝叶 3大片
鸡蛋 1个

五色春饼的做法  

  1. 这是所需食材,四种颜色的果蔬汁:
    ①把半个南瓜去皮蒸熟,用料理机或榨汁机打成泥。
    ②红心火龙果半个切小块用榨汁机榨成汁后过一遍筛。
    ③紫甘蓝叶三大片切小块后加水榨汁过筛得到蓝色的汁。
    ④100克菠菜焯熟后加水榨成菠菜泥。

    五色春饼的做法 步骤1
  2. 示范一下白色薄饼的制作过程,100克面粉加150毫升水和一个鸡蛋,放到和面盆中。

    五色春饼的做法 步骤2
  3. 3、盖好和面盆盖子,用手来回扳动子盖的把手进行和面,通过透明盖子观察面糊是否均匀。

    五色春饼的做法 步骤3
  4. 4、和好的面糊静置10分钟后,接通薄饼机电源,预热30秒。

    五色春饼的做法 步骤4
  5. 5、预热完成后,薄饼机加热面朝下放到和面盆里粘上和好的面糊,1--2秒提起薄饼机,不要时间太长,不然饼皮会掉进面糊里。

    五色春饼的做法 步骤5
  6. 薄饼机加热面朝上放在桌面上,等待面糊烙成薄饼。

    五色春饼的做法 步骤6
  7. 大概10秒的时间薄饼就好了,根据自己喜欢的程度可以适当增减加热时间,加热面朝下,熟了的面饼就会自己扣到盘子里。

    五色春饼的做法 步骤7
  8. 同样方法做好其它颜色的面饼,红色面饼是用100克面粉加150克火龙果汁和一个鸡蛋和好的面糊。

    五色春饼的做法 步骤8
  9. 黄色面饼是用100克面粉加100克南瓜泥加100克水和一个鸡蛋和好的面糊,因为南瓜泥有一定粘稠度所以还要加些水才能和成较稀的面糊。

    五色春饼的做法 步骤9
  10. 绿色面饼是用100克面粉加100克菠菜泥加100克水和一个鸡蛋和好的面糊,同南瓜泥一样,菠菜泥也有一定的粘稠度,需要加水。

    五色春饼的做法 步骤10
  11. 蓝色面饼是用100克面粉加150克紫甘蓝汁加一个鸡蛋和成的面糊。

    五色春饼的做法 步骤11
  12. 五种面饼全部烙好,方子里的量,每种颜色的薄饼大概可以做6~7张。

    五色春饼的做法 步骤12
  13. 可切些蔬菜卷饼吃,例如紫甘兰丝、彩椒丝、胡萝卜丝、小葱。

    五色春饼的做法 步骤13
  14. 还可以卷肉肉,肉丝的做法可以参考我京酱肉丝的菜谱。

    五色春饼的做法 步骤14

小贴士

1、白色面糊和好静置的10分钟,可以把其它几种颜色的面糊和好,这样比较节省时间。
2、如果想饼皮更细腻,建议和好的面糊过一遍筛。
3、由于面粉吸水性不同,实际操作中可酌情增减果蔬汁和水的量。
4、面粉和液体的比例是1:2,或者液体可以再多一些,这个比例和面糊比较容易,而且烙出的饼也比较软。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2019-09-19 10:39:18
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五色春饼的答疑

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