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水煮西蓝花虾仁
水煮西蓝花虾仁
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陈二壮
今天和朋友们聊天，聊到我们应该吃少油少盐的，最好就是水煮。健康午餐开始了。
用料
西蓝花
1大朵
虾仁
20个
胡萝卜
半根
水煮西蓝花虾仁的做法
把胡萝卜，西蓝花切好。把虾仁解冻。
把食材放到锅里煮熟。
煮熟了。就是一顿健康午餐了。
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该菜谱发布于 2019-09-19 23:00:02
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