生炒肥肠

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肥肠
爱的人,很爱
不爱的人,筷子都不动一下
恰好我是肥肠控
在外面吃饭,很少点这道菜
同桌经常有不吃的
只好自己在家做落

用料  

肥肠 400克
10片
10瓣
2根
生抽、盐、料酒 少许
红椒 5个

生炒肥肠的做法  

  1. 1,肥肠洗干净。家里有茶油,放茶油揉搓,没有茶油放盐揉搓,其。要用剪刀剪开,把里面也洗干净。把粘在上面白色的油去掉。反复洗五六次,直接水清。

  2. 2,肥肠切成小段。辣椒切成圈。姜切丝,蒜切片,葱切成长段。

  3. 3,锅烧红,下肥肠翻炒,放酒(或白醋)喷一下,去味。出来的水,倒掉。肥肠变色后,盛出。

  4. 4,锅里下油,烧热,辣椒、姜、蒜下锅翻炒数下。

  5. 5,肥肠下锅,不断翻炒,直到肥肠入味道,放盐、生抽,翻炒均匀。

  6. 6,放入葱段,翻炒2下,起锅盛出。

小贴士

洗肥肠用茶油、盐、料酒都可以,可以几种都用。剪开肥肠后,为了健康、卫生,里面白色的油一定要去掉。
 
该菜谱发布于 2019-09-20 07:14:58
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