鸡蛋饼

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用料  

鸡蛋 一个
鸡蛋(煮熟) 一个
香草 1tbsp
海盐 ¼tsp
椰子油 ¾tsp

鸡蛋饼的做法  

  1. 将生鸡蛋、熟鸡蛋、香草和盐一起放入搅拌机中搅至顺滑。

  2. 中小火将油烧热 ,鸡蛋混合物倒入平底锅中,摊成饼。

小贴士

卡路里:172
脂肪:13g 68%
蛋白质:13g 30%
碳水:1g 2%
纤维:0.5g
 
该菜谱发布于 2019-09-21 10:29:07
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