简单快捷素蒸饺

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小朋友早餐很少吃青菜🥬🥕.
通常会缺乏维生素.口腔溃疡.(我家宝贝经常口腔溃疡).
素蒸饺.里面可以包很多种菜.全部焯水切碎.吃起来比肉馅更好吃😋😋.
妈妈们不妨做给孩子试一下.不吃菜的孩子都能吃一笼哦~

用料  

饺子皮 数张
鸡蛋 三个
小青菜 一把
胡萝卜 一根
木耳 10朵
虾米 10克
香菇 五朵
香油 两勺
一小勺
浓缩鸡汁 一勺
生抽 一勺

简单快捷素蒸饺的做法  

  1. 准备好所有食材.木耳泡发.

    简单快捷素蒸饺的做法 步骤1
  2. 所有材料焯水切丁待用.鸡蛋打散炒熟.尽量碎一些.(青菜要挤干水分).虾米不需要焯水哦.

    简单快捷素蒸饺的做法 步骤2
  3. 全部混合.放香油两勺.防止出水.(如做早餐.以上步骤前一晚准备好.冰箱冷藏).即刻食用时加生抽一勺.浓缩鸡汁一勺.盐一小勺.搅拌均匀.

    简单快捷素蒸饺的做法 步骤3
  4. 买来的饺子皮比较厚.再擀薄一些.包成你会包的样子.放入笼屉中.

    简单快捷素蒸饺的做法 步骤4
  5. 上锅蒸五分钟即可.(菜都是焯过水的.很容易熟).

    简单快捷素蒸饺的做法 步骤5
  6. 用笼屉蒸出来别有一番风味~没有的话就用家里的蒸锅即可.

    简单快捷素蒸饺的做法 步骤6
  7. 五彩的颜色.薄皮大馅.你尝尝好不好吃~

    简单快捷素蒸饺的做法 步骤7

小贴士

🌟调馅的时候一定要尝着调着.里面虾米是有咸味的.生抽也有咸味.浓缩鸡汁也是闲的.所以盐一定要适量.

🌟以上材料的量做了五笼蒸饺哦~

🌟快去做一顿营养丰富.颜值又高的早餐吧💓💓
 

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该菜谱发布于 2019-09-21 11:27:35
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简单快捷素蒸饺的答疑

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