切肉。
冰箱里冻一下里脊肉(眉毛肉也行),切片,越薄越好。
腌肉。
加一勺淀粉,少量水,三勺酱油,一些料酒(红酒也行),倒肉里拌均匀,放置至少20分钟。
蛋清非必需。
煮蔬菜。
洗净焯水。豆芽(或你喜欢的蔬菜)开水焯熟捞出,平铺在碗底。
烧半壶开水,备4份佐料,分开装。
1. 豆瓣酱2勺。
2. 姜(拇指大)切末,蒜(2瓣)剁碎,干辣椒6颗切碎,花椒一小把。
3. 冰糖2颗,酱油3勺,盐1勺。
4. 葱花一小把。
用料据口味调整。
炒佐料。
锅里倒油,油比炒鸡蛋少一点,油热了开小火!小火!小火!翻炒豆瓣酱2勺,稍微变色了炒香了,加姜末+蒜末+干辣椒+花椒翻炒,直到出香味。
煮肉片。
加小半壶开水,加冰糖2颗,酱油3勺,盐2克,大火烧开。
下肉片,用筷子搅开,防止肉片抱团。煮1-2分钟。
开水不要太多,淹过肉片就好,不够可以再加。
起锅淋油。
把肉片和汤倒在煮好的菜上,撒上葱花。锅里烧少量油,热油淋在碗里。
就问你香不香?