花生燕麦奶#麦子厨房料理机#
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人做过这道菜
颜女子
花生富含蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂，具有促进人的脑细胞发育，增强记忆之功效，燕麦富含膳食纤维，可以降低胆固醇，对脂肪肝、糖尿病、便秘等也有辅助疗效；加入奶粉，这三样组合在一起，花生的馨香，奶香浓郁，在这个秋天🍂🌾早晨做一碗喝起来吧~
用料
花生燕麦奶#麦子厨房料理机#的做法
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美食锅预热花生米炒一下
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炒熟去皮
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花生去皮，准备好燕麦，奶粉
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奶粉加入开水，燕麦和花生米
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装入料理机
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料理机打一分钟即可
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倒入碗里，奶香浓郁，经过炒熟的花生格外的馨香，在这个秋天🍂🌾早晨喝一碗暖暖的~
小贴士
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