牛奶馒头

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用牛奶和面做成的馒头,为了防粘,可以在蒸锅里抹油,具有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

用料  

牛奶(常温) 200克
白糖 25克
普通面粉 400克
酵母 5克

牛奶馒头的做法  

  1. 5克的酵母和25克白糖放在一起。

    牛奶馒头的做法 步骤1
  2. 加入200克的常温牛奶,搅拌均匀,静置5分钟。

    牛奶馒头的做法 步骤2
  3. 慢慢加进400克的普通面粉里,我是用厨师机搅拌。

    牛奶馒头的做法 步骤3
  4. 让厨师机搅拌10分钟后,盖好盖子,用它的醒面功能30分钟(夏天再加上醒面功能30分钟可以)。

    牛奶馒头的做法 步骤4
  5. 面团变得2倍大,扯开能看到蜂窝状。

    牛奶馒头的做法 步骤5
  6. 把面团搓成光滑长条形。

    牛奶馒头的做法 步骤6
  7. 切成相近大小的10块,在蒸笼上抹油,摆放好,盖上盖子,等20分钟,第二次发酵。

    牛奶馒头的做法 步骤7
  8. 凉水下锅,大火蒸15分钟(记得堵上出气孔),再焖5分钟,开盖。

    牛奶馒头的做法 步骤8
  9. 成品出。

    牛奶馒头的做法 步骤9

小贴士

1. 面团第一次发酵时间,因为季节和温度区别很大,看到面团变成原来的2倍大就可以。
2. 一定记得步骤7的第二次发酵。
3.两次发酵,都要记得盖盖子。
4. 蒸锅记得把出气口用布堵上。
 
该菜谱发布于 2019-09-22 23:14:30
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牛奶馒头的答疑

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