减脂无油香脆燕麦片

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追求极致减脂,不想要脂肪和热量,同时追求口感的健身减脂人群。菜谱为网络搬运。

用料  

燕麦片 400克
无糖枫糖浆(或蜂蜜) 50克
无卡代糖 20克
蛋清 2个
肉桂粉 10克

减脂无油香脆燕麦片的做法  

  1. 全部混合,搅拌均匀,烤箱160摄氏度,30分钟

 

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该菜谱发布于 2019-09-23 18:29:00
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减脂无油香脆燕麦片的答疑

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