紫薯米糊

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紫薯具有抗氧化、抗肿瘤、增强记忆、预防高血压、修补心肌、减轻肝机能障碍、增强机体免疫力等功能。早餐紫薯米糊➕鸡蛋一个,营养健康早餐~

用料  

紫薯 1个
大米 1/3杯
冰糖 适量

紫薯米糊的做法  

  1. 紫薯去皮洗净切块,大米淘洗干净,冰糖准备好适量

    紫薯米糊的做法 步骤1
  2. 把洗干净的食材全部放进去料理机中

    紫薯米糊的做法 步骤2
  3. 加清水到1000毫升左右,选择米糊功能开始制作

    紫薯米糊的做法 步骤3
  4. 30分钟后,米糊就可以制作完成了,很美味哦

    紫薯米糊的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-09-24 11:52:10
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紫薯米糊的答疑

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