生菜包鸡胸肉
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人做过这道菜
是减肥的少女
用料
生菜包鸡胸肉的做法
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准备一块丰满的鸡胸肉
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去掉鸡胸肉上的油脂（不利于减肥的坏东西，长的白白的就是了）
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将鸡胸肉切薄片，然后加入2勺料酒
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再加入一勺生抽和一勺蚝油，以及黑胡椒和少许姜丝
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用手按摩抓匀，可以更好的入味（嫌弃自己手的就用筷子拌匀吧）
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香菇切片备用
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生菜洗净备用
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准备好了以后，热锅，不用放油，然后下鸡胸肉和香菇开煎
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然后取一片生菜，加入一片鸡胸肉、一片香菇，四边对折，送入口中，简直美滋滋
小贴士
1.很多做鸡胸肉的腌制教程中都有➕淀粉，不过我不喜欢加，我不加做出来的鸡胸肉也很嫩，哈哈
2.减肥不能吃烤肉的痛只能用这种方法弥补了，站在锅边，这边在煎，这边包着吃，也算有点心理安慰了
3.香菇不喜欢的人可以不加，我只是因为自己想吃
2.减肥不能吃烤肉的痛只能用这种方法弥补了，站在锅边，这边在煎，这边包着吃，也算有点心理安慰了
3.香菇不喜欢的人可以不加，我只是因为自己想吃
