番茄、紫甘蓝、生菜洗干净后切两片备用
胡萝卜用切丝器切若干备用
切6片双汇三文治火腿备用
保鲜膜平铺在菜板上，放一片吐司，涂上均匀的沙拉酱，接着放一片生菜，接着鸡蛋，番茄，火腿，紫甘蓝，然后在紫甘蓝上涂点儿千岛酱，接着放鸡蛋，最后再放一片吐司，这时候就可以用保鲜膜裹上了，接着用菜刀从中间切开。
上传你做的火腿鸡蛋三明治
Shi_fqmt
