❤️早餐：冰糖红豆汤➕自制手抓饼

红豆要想能熬出沙，必须前一晚就开始浸泡。浸泡一个晚上即可。因为我担心第二天时间紧张，所以前一晚我已经两红豆用养生壶煮了20分钟。这个时候其实也没出沙，静止五分钟，继续煮30分钟左右，就可以关电了，你也可以放心去睡觉了

第二天，提前半个小时加热就行。

如果你想吃甜的，就加一些冰糖

现在我们来做手抓饼吧，手抓饼我买的半成品，直接在平底锅加热就可以。不过要是半成品，就不用再加油了，亲(●✿∀✿●)

这是我喜欢的拌饭酱

涂抹均匀

生菜，别弄太多，真吃不了

葱和肠已经备好

放进去

手抓饼已经卷好了。

搞定，开饭啦