牛里脊肉 | 350克 |
卷心菜 | 1颗 |
芹菜 | 5根 |
黄豆芽 | 300克 |
黑木耳 | 适量 |
郫县豆瓣酱 | 100克 |
豆豉 | 10克 |
花椒(青+红) | 各35粒 |
干辣椒 | 15个 |
大葱、老姜、蒜头 | 适量 |
白酒、老陈醋、黄酒 | 少许 |
白芝麻 | 10克 |
辣椒粉 | 少许 |
香菜 | 5根 |
鸡蛋 | 1个 |
红薯粉(或生粉) | 适量 |
蚝油 | 10克 |
生抽 | 5克 |
菜籽油 | 200克 |
卷心莱手撕或切小、黄豆芽去根、芹菜切段、黑木耳泡发
1、牛里脊肉切薄片(横着纹路切),稍微淋点水,用手反复抓拌1分钟,再淋水反复抓拌(分2次淋水抓拌)至手发粘,让牛肉片充分吸入水份;接着放入鸡蛋清、适量料酒、蚝油、生抽、花椒粉等,用手反复抓拌1至2分钟;然后放入红薯粉,抓匀挂浆锁住水份!最后再放入少许色拉油拌匀!
2、葱姜蒜切片,郫县豆瓣、豆豉干辣椒剁碎,花椒清洗(洗后放置5分钟,以免炒料时发苦)
起油锅,先放150克菜籽油,烧热后放入葱姜蒜、郫县豆瓣酱、豆豉、干辣椒,中小火炒5分钟后放入4/5的花椒,继续炒3分钟,依次老陈醋、白酒、黄酒喷香,再炒1分钟
放入卷心菜,翻炒至断生,加水烧开煮3分钟
按着依次放入黄豆芽煮开,再放芹菜,煮开后马上小火,(注意:调料都是有盐味的,根据自己的口味添加盐或者酱油)把卷心菜、黄豆芽、芹菜捞出,放入大汤碗内垫底
改中小火(大火水太沸容易挂不住浆),用筷子把挂好浆的牛肉片依次夹入锅中,全部夹入后改大火煮开,继续煮沸1分钟即可(煮沸后可以用铲子轻轻沿锅边铲动一下,以防粘锅)
起锅,整锅倒入刚才垫了配菜的大汤碗中;再起油锅放入50克菜籽油,烧热后依次放入剩余1/5花椒,改小火爆香,再放入白芝麻,爆香关火(小心别糊了);最后放入辣椒粉,马上倒在大汤碗最上面,洒上香菜
收工!难以言语的美味哦!
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