蔬菜杂粮饭团🍙
7.7
综合评分
345
人做过这道菜
桔小咪的厨房
用料
蔬菜杂粮饭团🍙的做法
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先把大米蒸熟，如果加藜麦和紫米就要提前泡三小时左右，再一起蒸熟，忘记拍图了
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胡萝卜火腿肠和西兰花切碎成丁，热锅烧油，油热以后入锅翻炒，小火，加入少量生抽香醋盐，翻炒均匀，如果怕糊锅可以加入一点点水～
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加入蒸好的大米和紫米藜麦，翻炒均匀
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拿一个保鲜膜，盛出一勺放到保鲜膜上，团成小圆子即可～
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可以加各种喜欢的蔬菜和杂粮，营养好吃😊
小贴士
米不要蒸太干，不容易成形
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