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饼干
🍮🍮裂纹糯米烤蛋挞 ~
🍮🍮裂纹糯米烤蛋挞 ~
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张余容
超级简单的小
甜品
只需要简单搅拌即可
做了个低油版本的 糖用的0热量的甜菊糖
糯米不好消化 胃不好的话 要少吃
记得给模具刷层油或者垫点儿油纸
我的
蛋挞
模具现在还在水里泡着呢 ~
🌙🌙🌙🌙🌙
食材:
糯米粉:150g ❤❤ 530kcal
泡打粉:4g ❤❤ 6kcal
椰子油: 135g ❤❤ 89kcal
牛奶: 135g ❤❤ 89kcal
甜菊糖: 20g ❤❤ 0kcal
鸡蛋:48g ❤❤ 69kcal
🌙🌙🌙🌙🌙
Total:
一共❤❤ 782kcal
碳水:130.4g ❤❤ 67%
蛋白质:20.5g ❤❤ 11%
脂肪:19.4g ❤❤ 22%
🌙🌙🌙🌙🌙
做法:
1⃣一个鸡蛋打散
加牛奶☞椰子油☞甜菊糖☞泡打粉
搅拌均匀
2⃣加糯米粉 再次搅拌至均匀无颗粒即可
3⃣模具刷层油或者垫层油纸
4⃣倒入糯米糊
5⃣
烤箱
预热 190°35分钟 完成
用料
泡打粉
克
🍮🍮裂纹糯米烤蛋挞 ~的做法
💕
💕
💕
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尖椒肉丝面
该菜谱发布于 2019-09-26 11:52:11
19 收藏
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