干性材料 | |
椰子面粉 | 60g |
自制扁桃仁粉 | 15g |
现磨奇亚籽粉 | 15g |
洋车前子壳粉 | 30g |
大麦若叶粉 | 3g |
素奶酪酵母粉 | 2g |
泡打粉 | 6g |
代糖 | 10g |
盐 | 2g |
湿性材料 | |
全蛋液 | 4枚 |
椰子油 | 30g |
苹果醋 | 5g |
热水 | 200g |
把所有干性材料称重,放到一个盆子里。
混合并把所有干性材料,搅拌均匀。
这里的素奶酪酵母粉是这样的,给肉食者补充适当的维生素B群等,非常适合生酮人事,另外有奶酪香气。
苹果醋+椰子油混合
将苹果醋和椰子油的混合物,倒入干性材料中,搅拌均匀。
再分次加入全蛋液到面糊中,搅拌均匀。
最后分次加入热水,搅拌成这样的团子。
然后手里打湿,再分成60g-100g一只的剂子,我这次是60g一只分了11个,觉得有点小了。下次改成100g,吃起来才爽,啊哈哈。
入烤箱前把每只剂子整形,这样的时间也差不多醒发的时间。烤箱预热180°,我是用了烤箱温度计了,中下层40分钟,转120°-150°,10分钟再出炉冷却。这样出来的小面包不回缩,内部结构更绵密。
瞧,这是放凉后切开的组织,带有明显的拉丝,表皮略有欧包质感,内部组织湿润且香气富裕有弹性。
夹上草饲黄油,在大麦若叶的植物绿色和若有似无的奶酪双重香气下,一口下去我吃到了幸福的感觉。