快手藕丝~无油无糖版

0 人做过这道菜
😊简单着的快乐,快乐着的简单……

感恩一切🌹

用料  

莲藕 2小瓜
枸杞、芝麻碎、醋泡黑豆 生抽 各适量

快手藕丝~无油无糖版的做法  

  1. 莲藕去皮,用板擦整个顺着擦成长丝(😳我这个莲藕小点了,擦出来的丝看着并不长)。

    快手藕丝~无油无糖版的做法 步骤1
  2. 枸杞黑豆芝麻和调汁(可随意)都准备好。

    快手藕丝~无油无糖版的做法 步骤2
  3. 擀面杖压碎熟芝麻(现炒也来得及)。

    快手藕丝~无油无糖版的做法 步骤3
  4. 莲藕擦丝装盘,枸杞黑豆先放进去,不愿生吃的可以整个莲藕快速焯水一下再擦成丝。🆚其实如图到这里这道菜也可以吃了😃

    快手藕丝~无油无糖版的做法 步骤4
  5. 非常简单,倒一点古法酱油调味,撒上芝麻碎拌匀即可享用。对,也可以随意调,比如就要原汁原味版如上图,或者只撒一点点盐,或直接放锅里调汁再炒一下藕丝,等等做法,只要你开心足矣。脆甜爽口OK。

    快手藕丝~无油无糖版的做法 步骤5

小贴士

⚠️顺着莲藕的长度擦成丝。这样的话擦出来的丝不会很短,也会增加卖相和口感哦😂
 

快手藕丝~无油无糖版相关分类

该菜谱发布于 2019-09-27 13:58:24
5 收藏


快手藕丝~无油无糖版的答疑

关于快手藕丝~无油无糖版的做法还有疑问? 登录提一个问题