素食︶豆腐草菇汤，饭前一碗汤,全家都健康

Name: 素食︶豆腐草菇汤，饭前一碗汤,全家都健康
Ingredients: 材料： 芫茜，水豆腐，草菇，姜。; 调味料： 植物油，片糖碎，盐。

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饭前先喝汤，胜过良药方。这话是有一定科学的，这是因为，先从口腔，咽喉，食道到胃，犹如一条通道，是食物的必经之路，吃饭前，先喝几口汤，给这段消化道加点“润滑剂。

用料

材料：芫茜，水豆腐，草菇，姜。
调味料：植物油，片糖碎，盐。

🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。

清淡早餐素食

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该菜谱发布于 2019-09-28 05:56:56

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