秋日全家滋补甜品-桂花酿糯米莲藕

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秋天是吃藕的好时节,桂花也是秋天食用,滋润轻颜!
糯米温补,莲藕补血不热气,桂花排毒养颜!
放冰箱里面,餐前餐后当小吃甜品,养颜分分钟!
幸福感满满的桂花香气♪(^∇^*)

用料  

有机莲藕 3管
糯米 少量泡发
糖桂花 80克
冰糖 100克

秋日全家滋补甜品-桂花酿糯米莲藕的做法  

  1. 洗干净莲藕,去皮

    秋日全家滋补甜品-桂花酿糯米莲藕的做法 步骤1
  2. 这是广州南沙的有机藕,很白很脆

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  3. 选白白胖胖的,就对啦

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  4. 糯米提前3小时泡发,装到莲藕洞里面,用水流压紧糯米,不然会散掉,中间会空,然后盖上切出来的盖头,牙签固定

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  5. 先清水下莲藕,煮30-40分钟压力锅

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  6. 放冰糖,糖桂花,喜欢红糖可以加,调味,我不喜欢太甜,所以没加红糖,冰糖也比较少。烧开水,把刚才莲藕放进去。

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  7. 煮到莲藕软糯,能插进去筷子,就可以拿出来切片了,看中间的糯米,好可爱满满的

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  8. 做好切片,上碟,倒入一点刚才烧开的糖桂花水

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  9. 可以吃咯

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该菜谱发布于 2019-09-28 14:00:05
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