零技术难度的健康低脂减肥燕麦饼干

Name: 零技术难度的健康低脂减肥燕麦饼干
Ingredients: 250克燕麦; 2个鸡蛋; 少量牛奶; 20克黑芝麻; 100克全麦粉; 俩勺亚麻籽油; 2勺蜂蜜

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大家一定都有感觉减肥期间总是饿肚子，或者突然嘴馋想吃东西了，来块减脂饼干是最好的方式，之前多种尝试各种方子，什么无油无糖听着是很减肥但是真的很难吃，有糖有油的又热量高，达不到效果，那么一定试试这个方子，解决了所有问题哟。

用料

亚麻籽油是公认对减肥最好的植物油，还有预防心脑血管疾病的作用
蜂蜜是纯纯的，无添加，千万别买错了，买到市面上用糖浆添加的，那就不是减肥是增肥了
各种材料用料用量不用太刻意，按自己喜欢的感觉来，总体来说这个方子没有啥技术难度，只要能成型放进烤箱就算成功了

饼干减肥早餐烤箱

随便看看

该菜谱发布于 2019-09-28 19:16:18

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