海带洗净，切好。
骨头，焯水，去血水。
土豆去皮，切块，泡水里去淀粉。
锅热油，葱姜蒜爆锅。
加入骨头，加入酱油，料酒。
加水。
加入糖，蚝油，盐，葱段，香叶，桂皮。炖20分钟。
加入土豆，海带炖15-20分钟。
出锅。
上传你做的〈海带土豆炖骨头〉，营养丰富🎈。欣小厨 😉
欣小厨_家中小厨娘
