简陋三明治

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用料  

面包 3片
生菜 4片
青瓜丝 适量
胡萝卜丝 适量
鸡胸肉 4小块
花心紫薯 小半个
西红柿 两片

简陋三明治的做法  

  1. 面包边角切片不要

    简陋三明治的做法 步骤1
  2. 放姜过水煮切片煎至两面金黄色

    简陋三明治的做法 步骤2
  3. 花心紫薯趁热捏泥涂上面包片

    简陋三明治的做法 步骤3
  4. 青瓜胡萝卜刨丝,生菜洗干净,西红柿切薄片备用

    简陋三明治的做法 步骤4
  5. 一层一层往上叠,用保鲜膜封紧,最后对半切成三角形,成品

    简陋三明治的做法 步骤5

小贴士

1.地瓜要趁热捏(红薯,白薯,紫薯,都可以哦)推荐用紫薯
2.胡萝卜和生菜不喜欢吃生的可过一下水
3.想吃甜的加果酱沙拉等
 

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该菜谱发布于 2019-09-29 10:46:22
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