豆酱土豆鸡胸肉(太阳谷菜谱)

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太阳谷鸡🐔 谷饲,没有激素吃的放心!黄豆酱炒鸡胸超级好吃!

用料  

鸡胸 一块
胡萝卜 一根
土豆 一个
芹菜 两根
黄豆酱 两勺
半小勺
半小勺
料酒 两勺
玉米淀粉 一勺
食用油 适量克
黑胡椒粉 半小勺

豆酱土豆鸡胸肉(太阳谷菜谱)的做法  

  1. 鸡胸解冻

    豆酱土豆鸡胸肉(太阳谷菜谱)的做法 步骤1
  2. 切成丁

    豆酱土豆鸡胸肉(太阳谷菜谱)的做法 步骤2
  3. 放入两勺料酒半小勺盐,糖,黑胡椒粉抓匀再放入玉米淀粉再抓匀,放入半个鸡蛋清抓匀

    豆酱土豆鸡胸肉(太阳谷菜谱)的做法 步骤3
  4. 淋入一勺食用油静置十分钟

    豆酱土豆鸡胸肉(太阳谷菜谱)的做法 步骤4
  5. 土豆,胡萝卜,芹菜切各去皮成丁

    豆酱土豆鸡胸肉(太阳谷菜谱)的做法 步骤5
  6. 热锅凉油放入姜末煎出香味

    豆酱土豆鸡胸肉(太阳谷菜谱)的做法 步骤6
  7. 放入鸡丁划熟盛出

    豆酱土豆鸡胸肉(太阳谷菜谱)的做法 步骤7
  8. 锅中余油放入胡萝卜土豆丁煎出金黄色

    豆酱土豆鸡胸肉(太阳谷菜谱)的做法 步骤8
  9. 放入两勺黄豆酱翻炒出焦酱香味

    豆酱土豆鸡胸肉(太阳谷菜谱)的做法 步骤9
  10. 放入适量热水烧开转小火焖三分钟

    豆酱土豆鸡胸肉(太阳谷菜谱)的做法 步骤10
  11. 放入鸡丁

    豆酱土豆鸡胸肉(太阳谷菜谱)的做法 步骤11
  12. 放入芹菜

    豆酱土豆鸡胸肉(太阳谷菜谱)的做法 步骤12
  13. 翻炒芹菜变色

    豆酱土豆鸡胸肉(太阳谷菜谱)的做法 步骤13
  14. 出锅盛盘

    豆酱土豆鸡胸肉(太阳谷菜谱)的做法 步骤14

小贴士

鸡丁放入两勺料酒半小勺盐,糖,黑胡椒抓匀再放入玉米淀粉再抓匀,放入半个鸡蛋清抓匀淋入一勺食用油静置十分钟,黄豆酱又甜又咸,按自己口味增减用量
 

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该菜谱发布于 2019-09-30 20:14:22
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