低碳蛋白粉饼（消耗蛋白粉大法）

所有食材集合

蛋白粉 可可粉 面粉 奶粉先混合均匀（不嫌麻烦的话过筛口感会更好）

鸡蛋打匀加入粉类混合物中 这时候不用搅匀

再酌情慢慢加水 别太湿 也别太干 都会影响后面煎的过程可控性 大概图中的程度即可

平底不粘锅准备 开小火 不用等锅烧热就直接倒入面糊（这样方便饼摊平 锅烧热再倒面糊不容易控制）

大概30秒到一分钟的样子 可以闻到可可的香味 看到面糊上部开始冒泡 微微移动平底锅面糊不会流动的状态 就可以翻面了

两面都熟了就可以下锅切块了

第一次可能会煎的不那么好看 多试几次就好了