纯素 怀善汤（淮山）

入秋了，秋收冬藏，
该好好来一碗暖暖的怀善汤了~

为什么叫怀善？因为以前很多养生汤都是由肉食做成，唐朝「药王」孙思邈说过：

” 夫杀生求生，去生更远，吾今此方所以不用生命为药者，良由此也。 虽曰贱畜贵人，至于爱命，人畜一也。损彼益己，物情同患，况于人乎？ ”

养生汤不一定要很奇珍的食材，有时候一些很朴实的食材，只要你会用，效果也是很好的。

现在很多人，先天或后天脾胃都很虚，
脾胃不好，吃再好的东西也很难吸收，
因为自己的体质如此，一直想改善，
经一位母亲亲自出手，做了这个又暖又好吃的汤，喝了一周，效果非常明显，胃口大开，而且感觉脾胃从虚弱的状态，变得开始越来越有力。
吸收好了，脸色也越来越好，亲证后有效后，决定要分享，于是就有了这个“怀善汤”。

主要材料就是姜，淮山，这个是健脾养胃的好把手，其他材料是为了增加口感和功效，为锦上添花，没有也没关系。

希望大家，把身子养得好好的，在传播文明的道路上有力前进~


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