巴沙鱼 | 500克 |
盐(腌鱼) | 3克 |
料酒(腌鱼) | 1勺 |
淀粉(面糊) | 120克 |
鸡蛋(面糊) | 1个 |
油(炸鱼) | 500克 |
青椒 | 1个 |
姜 | 1片 |
葱花 | 适量 |
糖(酱汁) | 5克 |
酱油(酱汁) | 10克 |
鸡精(酱汁) | 3克 |
淀粉(勾芡) | 5克 |
鱼切块用盐和料酒腌制10分钟,鸡蛋,淀粉和一点油调成面糊,放入鱼,搅拌如图
锅放入油,烧热至200℃,下入裹好面糊的鱼块,炸至金黄,捞出
把酱油,糖,鸡精,加少许清水调成酱汁,另取一个锅,锅内放一点点油,下姜葱爆香,放入青椒,倒入酱汁煮开,淀粉放少许清水调成稀糊,缓慢倒入锅内,边倒边搅,这时候酱汁就变得浓稠了,快速下入鱼块翻炒,鱼块均匀挂上酱汁,就可以出锅了
外酥里嫩的溜鱼块就完成啦!我用的是甜椒,因为有小孩子不能吃辣,喜辣的可以换成青椒