溜鱼段(巴沙鱼)

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喜欢吃溜做法的菜,因为小时候妈妈只有过年时候才会做,外焦里嫩的口感简直不要太好吃!妈妈总做的溜肉段是猪肉的,自己有了小孩以后也常做给孩子吃,今天突发奇想把肉换成了鱼,口味不变还更适合孩子吃!妈妈们做起来吧!

用料  

巴沙鱼 500克
盐(腌鱼) 3克
料酒(腌鱼) 1勺
淀粉(面糊) 120克
鸡蛋(面糊) 1个
油(炸鱼) 500克
青椒 1个
1片
葱花 适量
糖(酱汁) 5克
酱油(酱汁) 10克
鸡精(酱汁) 3克
淀粉(勾芡) 5克

溜鱼段(巴沙鱼)的做法  

  1. 鱼切块用盐和料酒腌制10分钟,鸡蛋,淀粉和一点油调成面糊,放入鱼,搅拌如图

    溜鱼段(巴沙鱼)的做法 步骤1
  2. 锅放入油,烧热至200℃,下入裹好面糊的鱼块,炸至金黄,捞出

    溜鱼段(巴沙鱼)的做法 步骤2
  3. 把酱油,糖,鸡精,加少许清水调成酱汁,另取一个锅,锅内放一点点油,下姜葱爆香,放入青椒,倒入酱汁煮开,淀粉放少许清水调成稀糊,缓慢倒入锅内,边倒边搅,这时候酱汁就变得浓稠了,快速下入鱼块翻炒,鱼块均匀挂上酱汁,就可以出锅了

    溜鱼段(巴沙鱼)的做法 步骤3
  4. 外酥里嫩的溜鱼块就完成啦!我用的是甜椒,因为有小孩子不能吃辣,喜辣的可以换成青椒

    溜鱼段(巴沙鱼)的做法 步骤4

小贴士

1,面糊不能太稀,要能挂在鱼块表面为好,鱼本身有水,腌鱼时候放的有料酒,再加上鸡蛋,我是没有另外再加水的,如果感觉面糊干,小伙伴们可以酌情添加水
2,最后翻炒的速度一定要快,外焦里嫩的关键点!
3这个配方也可以换成猪肉,鸡肉,茄子也可以的
4我家人多,做的一斤的鱼,人少的可以配方减半

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

溜鱼段(巴沙鱼)相关分类

该菜谱发布于 2019-10-01 20:30:23
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