全麦香辣鸡腿肉麦多馅饼

全麦面粉里加入一颗鸡蛋🥚，然后用酵母水搅拌！成为面团！

用保鲜袋或者保鲜膜盖住，发酵2小时，我通常放在阳台有阳光的地方！

到这种就好了！

将面团分成相等的份数！然后用保鲜袋盖住

鸡腿🍗去皮，料酒，葱段，浸泡20分钟，这个可以在发酵面团的期间完成！

加入韩式拌饭酱！和十三香！用手抓匀！放入洋葱片！

就像这样！用筷子🥢搅拌均匀！

不粘锅，不用油，加入一勺盐，因为鸡腿肉会有部分油脂，我们充分利用！抄熟即可！

炒熟后，开包！第一次包的小伙伴不要放太多馅料，面皮一定要秉持中间厚，边缘薄的原则！

全部包完后的样子！

起火热锅，小火即可！锅热后，给面饼涂少量的油！

一锅三个，别贪多！好翻面！

每一口都有鸡肉！又有全麦的香味！刚出锅！脆脆的！