蛋黄 | 1个 |
时令蔬果 | 适量 |
各种米,麦等 | 适量 |
鱼,肉 | 30一50g |
①粥类辅食:就把米(大米,小米,各种米都可)先放锅里熬,多放些水,熬得久些会更烂更绵,宝宝更容易吞咽,尤其是从泥状向颗粒状过渡时期。
这时候可以把鱼或肉剁烂,建议10个月以前还是打成泥,好消化。青菜焯水剁烂,等粥熬好了,全部放进去开两滚就可以了。
②蛋黄粥辅食:先把米放进锅熬,同食材如山药南瓜红萝卜可以和米一起熬,差不多熬好时这些食材也都烂了,用勺子一碾压全融合在一起了。熬粥时煮鸡蛋,剥出蛋黄放碗里和粥融合在一起就可以了。
③蒸蛋辅食:把蔬果打成泥,取一勺或两勺代替水,取出蛋黄搅拌均匀即可。
我是用蒸蛋器蒸的,用锅蒸的话7一8分钟就可以了。
这个蒸蛋只能当加餐,太少了,当一顿饭吃肯定吃不饱。
过渡期 :半泥半粗
过渡期:半泥半粗
成功过渡期:粥比较浓稠。
烂粥,碎面条🍜都可以。
量比之前多了。
还是土鸡蛋“黄”。
这个杂蔬肠,我家宝宝吃倒是吃,就是太粗了,一大口一大口的咬,容易噎住,暂时不做了,等再过段时间再试试吧😊