减脂适用超级快手的营养早餐

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这道早餐关键在于
一定要提前热好烤箱!不然真的要等很久!

用料  

鸡蛋 2个
全麦面包 2片
灯笼椒 1/4个
小番茄 2个
研磨胡椒粉 适量
奶酪 1.5片

减脂适用超级快手的营养早餐的做法  

  1. 全麦面包去边,擀面杖擀平,预热烤箱,200度上下加热,灯笼椒切粒,小番茄切小片

    减脂适用超级快手的营养早餐的做法 步骤1
  2. 把擀平的面包放入模具内,打入鸡蛋,撒灯笼椒和番茄粒,最后铺一片奶酪

  3. 送入烤箱,180度15-20分钟,拿出来撒胡椒粉就开吃啦!

    减脂适用超级快手的营养早餐的做法 步骤3

小贴士

撒的蔬菜自己喜欢撒啥就撒啥,小番茄烤过以后超级香甜!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-10-03 16:48:59
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