切条
胡萝卜和茭白切丝
五花肉丝熬一下出油,再加入大蒜苗白的头炒香,再加盐酒糖,茭白丝炒一下,再下豆腐干丝,香菇,杏鲍菇等及其它食材丝,胡萝卜丝最后2分钟放。
鸡蛋打散加入一点盐,放入切成小块状的麻糍,浸泡2分钟。
平底煎锅加热,倒入冷油15克,再倒入麻糍块,全部平摊,然后让蛋液均匀粘住它,碗里留三分之一蛋液,盖上盖,中小火焖2分钟。
听见锅内滋滋作响,发出蛋香味,用铲子将麻糍按块形状划开分离。表面蛋液即将全部凝固,再在上面淋些冷油,然后将麻糍逐个翻𠆤面。倒入碗里剩余的三分之一蛋液,让蛋液流到麻糍下或块间隙中,进一步裹住麻糍块,盖上盖子用中小火再煎1分钟。
掀开盖子,洒些葱花或蒜苗,再也用小火把鸡蛋煎脆。
将裹蛋的麻糍和炒熟的料和在一起,再放点鸡精翻炒一下,上盘。