入少量油，葱花 姜 爆锅
加水等待煮开 加胡椒粉开后加高汤(鸡汤)底料
海米洗净 与蒜粉，辣椒粉拌匀可加少量醋 水开后入锅
加菠菜碎
打蛋入锅 快速搅成蛋花
加入少量淀粉水，不需要太浓稠的勾芡
水开后加生菜叶
按平时做菜的量加入酱油，醋，少量盐煮开
出锅滴点香油
上传你做的低脂蔬菜汤
小璃花
