健康少油超好吃的番茄炖牛肉

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买了一份牛腩和牛肉回家 看了五六个不一样的菜谱,本着健康少油的原则!总结了一下!

用料  

牛肉
西红柿
料酒
洋葱
酱油
大葱
迷迭香

健康少油超好吃的番茄炖牛肉的做法  

  1. 先处理一下牛肉 ,这里有两个方法可以冷水下锅去一下血沫,或者可以把牛肉用冷水泡一会洗干净。

  2. 处理好的牛肉加入料酒 老抽 生抽 腌制十五分钟左右↔️

    健康少油超好吃的番茄炖牛肉的做法 步骤2
  3. 准备配料 大葱 洋葱 生姜 枸杞 干辣椒🌶️ 还有一小根迷迭香

    健康少油超好吃的番茄炖牛肉的做法 步骤3
  4. 开锅喷一点橄榄油 加入配料 炒香 然后放入腌制好的牛肉和一个西红柿~

    健康少油超好吃的番茄炖牛肉的做法 步骤4
  5. 加入足够的水 先开大火把水烧开了 接着开始小火慢炖三十分钟左右↔️

    健康少油超好吃的番茄炖牛肉的做法 步骤5
  6. 出锅之前尝一下看看咸淡 淡的话加点盐调味 接着就大功告成!香喷喷的牛肉出锅啦!

    健康少油超好吃的番茄炖牛肉的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2019-10-08 07:31:59
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