虾剥壳,开背取虾线备用。
处理干净的虾,加3/1勺的盐,2勺生抽,2勺料酒适量的黑胡椒腌制半小时。
西兰花掰小朵洗干净备用。
洗干净的西兰花上锅焯水5分钟,取出放在水龙头下冲水,保持颜色。
锅里放少量的油,锅热放虾仁炒至变身。
虾仁变身后加入西兰花翻炒1分钟,之后加适量的盐调味。出锅前可以加1小勺耗油提鲜。
好看又好吃的西兰花炒虾仁出锅了。
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