【红薯小馒头】健康好做的小零食!

5 人做过这道菜
前两天放假,家里来了很多小朋友,于是用上红薯做了些小馒头,给大家当零食吃~

做红薯小馒头很简单,一口平底锅是关键。而且,在家自己做,健康无添加,吃起来会更放心。

制作红薯小馒头,主要用到了红薯、低筋面粉、奶粉和细砂糖。如果家里没有奶粉,也可以不放,把揉面用的温水换成等量的牛奶就可以啦~

做好的红薯小馒头放在保鲜盒,携带起来非常方便,随时想吃随时取,简直是居家旅行的必备品!

用料  

红薯 200克
低筋面粉 300克
酵母 3克
奶粉 1大勺
温水 刚好可以成团的量
涂满一层的量

【红薯小馒头】健康好做的小零食!的做法  

  1. 红薯洗净切块,倒入盘内,放入蒸锅中蒸熟

    【红薯小馒头】健康好做的小零食!的做法 步骤1
  2. 蒸熟后取出来,放入碗内,压成红薯泥

    【红薯小馒头】健康好做的小零食!的做法 步骤2
  3. 加入300g低筋面粉、稍微搅拌后加入3勺奶粉

    【红薯小馒头】健康好做的小零食!的做法 步骤3
  4. 继续搅拌

    【红薯小馒头】健康好做的小零食!的做法 步骤4
  5. 再加入30g细砂糖,搅拌均匀后加入温水

    【红薯小馒头】健康好做的小零食!的做法 步骤5
  6. 继续搅拌成絮状

    【红薯小馒头】健康好做的小零食!的做法 步骤6
  7. 3克酵母加水兑换成酵母水,倒入上一步的面粉中

    【红薯小馒头】健康好做的小零食!的做法 步骤7
  8. 继续揉捻成面团

    【红薯小馒头】健康好做的小零食!的做法 步骤8
  9. 盖上保鲜袋发酵至两倍大

    【红薯小馒头】健康好做的小零食!的做法 步骤9
  10. *可以用手指轻轻的搓进面团,如果发酵好了,面团会轻微回弹。

    【红薯小馒头】健康好做的小零食!的做法 步骤10
  11. 继续揉捻

    【红薯小馒头】健康好做的小零食!的做法 步骤11
  12. 擀成薄片状

    【红薯小馒头】健康好做的小零食!的做法 步骤12
  13. 切条后再切成块

    【红薯小馒头】健康好做的小零食!的做法 步骤13
  14. *切的大小可以根据自己的喜好调整

    【红薯小馒头】健康好做的小零食!的做法 步骤14
  15. 平底锅刷上一层油,放入上一步切好的红薯小块,小火翻炒至表面上色,体积膨胀,有弹性即可出锅

    【红薯小馒头】健康好做的小零食!的做法 步骤15
  16. 完成!开吃~

    【红薯小馒头】健康好做的小零食!的做法 步骤16

小贴士

1.这个制作方法非常灵活,可以把红薯换成香芋、南瓜、山药之类的食材,做出五颜六色的小馒头~

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

【红薯小馒头】健康好做的小零食!相关分类

该菜谱发布于 2019-10-08 18:02:46
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