最好选用前夹子肉
1.整块牛肉提前放入冷水中浸泡,至少1小时,可以2-3小时,泡出血水即可
2.将牛肉切块,建议切中等大小(见封面图),老姜切片
3.冷水下牛肉,加3片姜片和料酒,浮沫打掉后捞出待用
4.番茄切十字花刀,加热水,去皮后,切小块待用
5.大火热锅冷油,放入冰糖,转小火,炒出糖色,加入牛肉,挂糖色,倒入老抽,翻炒均匀后,用筷子挑出牛肉放入电饭锅中,待用(弃油,否则做好的肉汤过于油腻)
6.大火热锅冷油,放入番茄丁,转小火,炒出沙,加少许盐方便出汁,继续翻炒1分钟后,放入电饭锅中
7.电饭锅中加入开水,没过食材即可,放入3片老姜,加蒸鱼豉油和蚝油鸡精,拌匀,煮汤键1.6小时
8.土豆削皮切块,煮到1小时左右时加入土豆块,放入番茄酱,继续炖煮,0.6小时后出锅