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痛风萝卜食疗早餐

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用料  

红萝卜一个，鸡蛋3个面粉少许，盐一小勺

痛风萝卜食疗早餐的做法  

  1. 新鲜大红萝卜一个，取4分之一带皮切成2厘米丁

    痛风萝卜食疗早餐的做法 步骤1

  2. 放入破壁机加一杯水，调整到水果奶昔一分钟打成糊

    痛风萝卜食疗早餐的做法 步骤2

  3. 过滤出汁，可根据个人口味加入蜂蜜

    痛风萝卜食疗早餐的做法 步骤3

  4. 滤出汁后的萝卜泥加鸡蛋三个，面粉一小碗，盐一小勺打成糊，㶽小火少油，油温80度左右放入一大汤勺打好的糊摊平煎熟透后出锅

    痛风萝卜食疗早餐的做法 步骤4

  5. 萝卜汁歺前或歺后一小时喝，坚持半个月时间可降低尿酸

    痛风萝卜食疗早餐的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2019-10-09 10:57:51
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