相思排毒养生粥

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红豆最相思,绿豆最解毒,那今天我就把它俩请来哟!为了搭配口感加入蜜薯🍠,再配上脱了皮的玉米粒,颗颗入味。我眼中的四物汤:利水消肿,解毒排脓,补钙健脾,养颜瘦身……一起来品品~粥里有诗意更有情怀🌹

用料  

红豆 一把
绿豆 一把
红薯🍠 3个
脱玉米粒 一把

相思排毒养生粥的做法  

  1. 取这四物:适量根据享用人口,先泡水2小时,红薯洗净,切块备用,高压锅熬粥功能开启🔛

    相思排毒养生粥的做法 步骤1
  2. 出锅,口感润滑,软烂,豆香味浓郁,红薯🍠甜甜的滋味,超赞👍四物汤:轻啜慢品,入口绵甜,一解相思之苦……

    相思排毒养生粥的做法 步骤2

小贴士

红豆,绿豆,玉米,红薯,各自某其位,功效颇高,是定期养生的好方法,希望大家喜欢
 

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该菜谱发布于 2019-10-09 17:43:10
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