超好吃的虾肉蛋炒饭

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小朋友点名要吃蛋炒饭
想要小朋友吃点蔬菜又不想太油腻
冰箱里翻翻没绿叶菜,那么有胡萝卜也是好的
一勺子下去虾肉混合着蛋饭的鲜美也是爱了~
这类炒饭超简单而且易上手
想要炒难吃也是需要本事的😂

用料  

鸡蛋 2个
米饭 2碗
虾仁 250克
胡萝卜 1根
芹菜 4根
1克
生抽 2-3勺
料酒 1-2勺

超好吃的虾肉蛋炒饭的做法  

  1. 我用的明虾,今天买的个头挺大。虾剥皮去虾线加点料酒用搅碎机打碎

    超好吃的虾肉蛋炒饭的做法 步骤1
  2. 手拉式搅碎机还挺好用,拉3-4下就成这样了。家里娃不太爱吃生姜,所以没加,自己吃不排斥姜的话其实可以放点姜能更好的去腥。不过我之前搅碎前放了1-2勺的料酒,功用一样。搅碎后取出加点盐,备用。我还加了胡萝卜,忘拍胡萝卜没碎前的样子,喏,胡萝卜大小就图片后那么大😊

    超好吃的虾肉蛋炒饭的做法 步骤2
  3. 碎成这样式的,更好的更后面的剩饭混合。不喜欢吃这么碎的可以根据自己喜好用刀切切切~,毕竟给自己吃,怎么喜欢怎么来吧🤣

    超好吃的虾肉蛋炒饭的做法 步骤3
  4. 这一步其实也是可以在炒白米饭的时候直接倒入蛋液翻炒,那样蛋液会裹着白米粒也挺好吃的,但我喜欢看的见蛋碎碎,所以我是这样把这样炒一炒,用铲拨开成蛋碎盛出用。蛋成这样状态的时候打散是最好的,不然再烧一会蛋成型就不好打散了,老了就不嫩不好吃了

    超好吃的虾肉蛋炒饭的做法 步骤4
  5. 蛋盛出,放油+胡萝卜碎翻炒+虾碎碎翻炒

    超好吃的虾肉蛋炒饭的做法 步骤5
  6. 虾碎颜色泛白后+米饭(米饭最好是剩饭,锅里不放油把饭放锅里干炒一下,去去水分,盛出备用)。翻炒,让锅里的料充分混合+蛋碎+芹菜末+2-3勺生抽

    超好吃的虾肉蛋炒饭的做法 步骤6
  7. 翻炒翻炒就可以出锅啦,一勺下去不要太好吃~

    超好吃的虾肉蛋炒饭的做法 步骤7

小贴士

1️⃣白米饭最好是剩饭,第一步其实应该是放锅里干炒下白米饭去去湿
2️⃣蔬菜可以换成自己喜欢的来,用胡萝卜的话记得要油锅翻炒这样营养出的来也不会夹生。其他绿叶蔬菜的话就可以不用特意再加油翻炒了
3️⃣出锅前要是家里有小虾米的话,撒些小虾米会更鲜美。还有盐只放在了虾碎里了,少许即可,而且后期有放生抽,所以在其他翻炒的时候都不用加盐了。毕竟属于主食类,太咸肯定不行啦😁
 

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该菜谱发布于 2019-10-09 19:48:57
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