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蒜辣海鲜意面

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减脂吃不饱增肌吃吐了的厨房  减脂吃不饱增肌吃吐了

用料  

青口贝 2个
文蛤 4个
虾仁 6个
大蒜沫 2瓣
干辣椒 3个
海鲜菇 3根
荷兰豆 3个
柠檬 一瓣
煮熟意面 180克

蒜辣海鲜意面的做法  

  1. 荷兰豆 干辣椒 斜着切丝 大蒜切沫  青口贝去掉shi……

    蒜辣海鲜意面的做法 步骤1

  2. 如菜名一样蒜辣海鲜意面 起锅烧油放大蒜沫爆香 干辣椒扔进去 海鲜 荷兰豆 海鲜菇放进去  加水加盐沫过海鲜 大火水烧开 收一部分汁 放意面 翻炒 调味。

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该菜谱发布于 2019-10-09 20:02:18
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