无糖无油红薯板栗鸡蛋饼

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方子里除了红薯板栗的碳水外不额外加面粉。
喜欢鸡蛋味重些的可以多加一个🥚,红薯板栗的量也可按照喜好增减。
简单快手,早餐再配点果蔬就非常ok啦。

用料  

红薯 半个
鸡蛋 两个
板栗 6颗
牛奶 50克

无糖无油红薯板栗鸡蛋饼的做法  

  1. 准备好食材,喜欢🌰可以多加,食材用量很随机

    无糖无油红薯板栗鸡蛋饼的做法 步骤1
  2. 红薯蒸熟捣成泥,板栗切碎块加入牛奶鸡蛋搅拌均匀。

  3. 电饼铛里摊成小圆饼,正反各一分钟。

    无糖无油红薯板栗鸡蛋饼的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2019-10-10 12:29:29
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