建议使用不粘锅,渣广椒如果不是特别干燥很容易粘锅。
首先准备食材,鸡蛋打入碗里加少量盐,搅拌均匀。
青椒或者红椒切成小丁。
大蒜切成蒜末。
锅中倒入比平时炒菜时稍微多一点的油(因为还要炒鸡蛋,鸡蛋很吸油),先将大蒜沫倒入锅中爆香,然后倒入青红椒丁翻炒,将青红椒炒到稍微软一点。
这个时候锅里还有比平时炒菜多一点的油量,把鸡蛋液倒入锅里,迅速炒散,这样鸡蛋会把辣椒丁裹在里面,不会出现炒出来鸡蛋是鸡蛋,辣椒丁是辣椒丁的情况。
倒入渣广椒,翻炒片刻至均匀,平时口味重的可以放一点点盐,因为渣广椒本身就有咸味,放平时炒菜的盐量就会咸了。
炒出锅气就可以装盘了,爱吃葱的可以撒点葱花。
柔软的鸡蛋裹着带点脆的辣椒丁,外面均匀包裹着渣广椒颗粒,不要太下饭哦。